الرئيسية - الصحة - بدون اي علاج وأي تكلفه .. طريقه هامه تعملها لتخلص من الم الظهر ويساعدك براحه في النوم
بدون اي علاج وأي تكلفه .. طريقه هامه تعملها لتخلص من الم الظهر ويساعدك براحه في النوم
الساعة 12:05 صباحاً

 تكملة الخبر في الأسفل


أخر الأخبار من نبأ:

 

 

 


 

ل تعلم وضع وسادة بين الساقين أثناء النوم يقلل من آلام الظهر ويشعرك براحة أكثر , بسبب وضعية الساقين المرفوعة حيث تزيل الضغط على الأوردة الدموية ويُعزز من نشاط الدورة الدموية ويخفف آلام الدوالي والركبتين
 

إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص