الباً ما يفضل بعض الأشخاص تجنب النوم بالجوارب اعتقاداً منهم أنها قد تؤثر على القدمين والجسم، إلا أن ما لا يدركه الكثيرون أن للنوم بالجوارب فوائد عدة نذكرها فيما يلي:
في هذا الصدد أوضحت ديبرا سوليفان، دكتورة الأمراض الجلدية، أن برودة القدم تؤثر على الجسم ليلاً، وبحسب المؤسسة الأمريكية للنوم، فإن تدفئة القدمين قبل الذهاب إلى الفراش تمنح العقل إشارة للاسترخاء وهذا يجعل النوم أكثر را
- 10 علامات بسيطة تنذرك بارتفاع مستوى السكر في الدم.. لا تتجاهلها أبداً!
- مجلس الأمن يعقد اجتماعا طارئا بطلب من الجزائر بعد قرار محكمة العدل الدولية
- أعجوبة ربانية.. نبتة رخيصة تناولها مع الشاي تحميك من 5 أمراض فتاكة تهدد حياتك؟
- وداعاً للشيخوخة.. الحل الجبار في ورق الغار تناوله بهذه الطريقة ورجع شبابك حتى لو عمرك 70 سنه
- لو مفتاحك ضاع طريقة جهنمية فتح أي قفل مهما كان حجمه بدون مفتاح.. سر خطير !
- ظهورهذه العلامات في البول بداية الإصابة بمرض السكر وعليك سرعة تداركه .. أكتشفها الآن؟
- مواطن سعودي يدخل مطعم لتناول "كبسة باللحم" .. وعندما قدم العامل الوجبة كانت المفاجأة!
- السعودية تفرض رسوم مالية جديدة لأداء مناسك العمرة.. تعرف على المبلغ المطلوب
- متوفر في كل منزل.. الكشف عن زيت شهير يخفض ضغط الدم والكولسترول الضار ويقي من السرطان!!
- وداعاً لآلم المفاصل.. "عصير طبيعي" له مفعول السحر في تسكين آلام المفاصل سريعا!!
وأكدت أن من أسهل طرق تدفئة القدمين، هي الجوارب بمختلف أنواعها، مشيرة إلى أنه يفضل ارتداء الجورب قبل الذهاب للسرير حتى تحصل القدم على الدفء فيسترخي الجسم سريعاً.
وإلى جانب دور الجوارب في تدفئة القدمين ليلاً فأنه يساعد في ترطيب كعب القدمين ومنع جفافه وتشققه بفعل البرودة.
كما ويحمي الجسم من السخونة الشديدة التي يتعرض لها الإنسان بسبب الأغطية الثقيلة شتاءاً، إضافة إلى الحماية من مرض “رينود” الذي يحدث عندما تقل الدورة الدموية في القدم بسبب البرودة وتتسبب في فقدان الأصابع.
حة.