قبيلة هونزا، تعيش في جبال كاراكورام، شمال باكستان، وتتخذ واديًا اسمه "وادي الخالدين" وطنًا لها، ودينها الإسلام، وتعيش على الزراعة وبعض الخضروات، بالإضافة بعض المعونات.
يشتهر عن أفراد قبيلة الهونزا أنهم لا يمرضون، وتمثل بعض الأمراض الشائعة كالسكري والسرطان وضغط الدم والسمنة، نوعا من الخيال العلمي بالنسبة للهونزا، كما لا يشيبون مبكرًا، تشاهد ابن الثمانين، وكأنه ابن الثلاثين، ونسائهم تنجب في السبعين، وأعمارهم تصل حتى 150 عامًا.
- 10 علامات بسيطة تنذرك بارتفاع مستوى السكر في الدم.. لا تتجاهلها أبداً!
- مجلس الأمن يعقد اجتماعا طارئا بطلب من الجزائر بعد قرار محكمة العدل الدولية
- أعجوبة ربانية.. نبتة رخيصة تناولها مع الشاي تحميك من 5 أمراض فتاكة تهدد حياتك؟
- وداعاً للشيخوخة.. الحل الجبار في ورق الغار تناوله بهذه الطريقة ورجع شبابك حتى لو عمرك 70 سنه
- لو مفتاحك ضاع طريقة جهنمية فتح أي قفل مهما كان حجمه بدون مفتاح.. سر خطير !
- ظهورهذه العلامات في البول بداية الإصابة بمرض السكر وعليك سرعة تداركه .. أكتشفها الآن؟
- مواطن سعودي يدخل مطعم لتناول "كبسة باللحم" .. وعندما قدم العامل الوجبة كانت المفاجأة!
- السعودية تفرض رسوم مالية جديدة لأداء مناسك العمرة.. تعرف على المبلغ المطلوب
- متوفر في كل منزل.. الكشف عن زيت شهير يخفض ضغط الدم والكولسترول الضار ويقي من السرطان!!
- وداعاً لآلم المفاصل.. "عصير طبيعي" له مفعول السحر في تسكين آلام المفاصل سريعا!!
ومن المواقف الطريفة التي تعرض أحد الهونزيين بسبب هذه الصفات، ما تعرض له رجل منهم عام 1984 في مطار لندن، عمره تجاوز الـ50 عامًا وهيئته لا تتجاوز الـ30 عاما، مما أثار شكوك أمن المطار.
واعتُبر أن السر وراء هذه الصفات النادرة لهذه القبيلة الباكستانية يرجع إلى أربعة أمور:
الأول: نظامهم الغذائي، فهم يعتمدون على الخضروات النيئة والفواكه والبروتين كالجبن والبيض والحليب.
الثاني: يحافظون على صيام 3 أشهر، خلال العام، ويعتمدون كليًا على العصائر الطازجة.
الثالث: لهم نظام رياضي يعتمد على المشي لمسافة 20 كيلومترًا، مع الضحك لإزالة أي ضغوط.
الرابع: المكابدة في إتمام مهامهم والعمل الجاد والجهد.