حموضة المعدة هو ألم حارق يسمى حرقة المعدة في منطقة أسفل الصدر نتيجة لإرتجاع الحمض الى إنبوب الطعام ، حموضة المعدة مؤذية لكثير ممن يعانون منها فماهي حموضة المعدة؟ أسبابها؟أعراضها؟
أن يحدث ارتجاع الحمض أكثر من مرتين في الإسبوع فيتم التشخيص على أن الشخص مصاب بحموضة المعدة وقد يترتب على ذلك مضاعفات كثيرة وخطيرة في نفس الوقت.
لحموضة المعدة أسباب عدة منها
السبب الرئيسي لحدوث حموضة المعدة هو خلل في المعدة يسمى فتق الحجاب ، يحدث هذا عندما يتحرك الجزء العلوي من المعدة فوق الحجاز الحاجب، وهي عضلة تفصل معدتك عن صدرك، فإنه يساعد في الحفاظ على الحمض في المعدة. فمن أهم الأسباب الخطيرة أيضا:

أسباب أخرى تتعلق بنمط الحياة
 الإستلقاء بعد الإنتهاء من الوجبة لاسيما الكبيرة منها أحد أسباب الحموضة.
 الأكل قبل النوم مباشرة.
 تناول بعض الأطعمة والشوكلاته والحمضيات والطماطم ، والنعناع والثوم والبصل والأطعمة الغنية بالتوابل.
 السمنة المفرطة.
تناول المشروبات المضرة مثل الكحول والغازية أيضا والإكثار من تناول الشأي والقهوة.
 بالنسبة للمراة قد يكون الحمل سبب رئيس.
 استخدام المسكنات مثل الإيبوبروفين ، الأسبرين وأدوية الضغط…

حموضة المعدة وأعراضها..
الأعراض الشائعة..
 حرقة المعدة : ألم مزعج وحارق يمتد من البطن الى الصدر .
 مذاق حامض ومرير .
 تغير لون البراز الى اللون الدموي والأسود.
بحة الصوت.
التهاب الحلق المزمن .
مضاعفات ومخاطر الحموضة المعدة
في حال تم تجاهل الحموضة وتركها بدون علاج فيمكن ان تؤدي الإصابة بحموضة المعدة الى مضاعفات خطيرة على المدى الطويل، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بالسرطان.
التعرض المستمر لحموضة المعدة يمكن أن يتلف المريء، مما يؤدي إلى:

التهاب المريء: تكون بطانة المريء ملتهبة، مما يسبب تهيجا ونزيف وتقرحات في بعض الحالات.
القيود: الضرر الناجم عن حمض المعدة يؤدي الى نمو في الندبات و صعوبات في البلع حيث تتعثر الأطعمة أثناء انتقالها الى المريء.
المريء باريت: أحد المضاعفات الخطيرة حيث يؤدي التعرض المتكرر لحمض المعدة الى حدوث تغيرات في الخلايا و الأنسجة المبطنة للمريء مع إمكانية تطويرها لتصبح خلايا سرطانية.علاج حموضة المعدة بتغيير النظام الغذائي

واحد من أكثر الطرق فعالية لعلاج حموضة المعدة هو تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الأعراض.
خطوات أخرى يمكنك اتخاذها:

 تناول وجبات أصغر بشكل متكرر على مدار اليوم.
وقم بتعديل الأطعمة التي تتناولها.
الإقلاع عن التدخين.
أكل ما لا يقل عن 2 الى 3 ساعات قبل النوم.
لا ترتدي ملابس ضيقة أو أحزمة ضيقة.
إذا كنت تعاني من السمنة فاتبع نظام غذائي لخسارة الوزن.
إسأل طبيبك على ما إذا كان الدواء له أعراض حموضة المعدة.

أدوية الحموضة كعلاج..
في كثير من الأحيان تغير نمط الحياة والأغذية بجانب الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية هي كل ما تحتاجه للتحكم في أعراض حموضة المعدة.

اذا لم تساعدك مضادات الحموضة عن الشفاء فلا بد من زيارة الطبيب ومن تلك الأدوية..

¤ عوامل الرغوة، تلطف معدتك لمنع الارتجاع.
¤ حاصرات (zinc, Tagamet,Pepcid) تقلل من إنتاج الحمض.
¤ مثبطات مضخة البروتون(nexium, aciphex,protonix) تقلل أيضا من الأحماض التي تصنعها معدتك.